孝順自古以來一直是我們中華名族的傳統(tǒng)美德,父母上了年紀就要開始享受生活了,因此,為家中的老人挑選一款舒適的床是十分有必要的。那么,面對市場上這么多的床,老人床選擇要注意什么呢?下面小編就帶大家來詳細的了解下老人床選擇的一些注意事項。
老人床選擇要注意什么一、看高度
看床的高度,床大一點比較好,不僅安心,在翻身時比較不會覺得有壓力還可以在床上做做運動。不少老人家都有系關節(jié)退化的毛病,床太低,不太容易起身:反之,闖入過太高,老人爬上爬下也不太方便。
身體的1/4高度,老人家坐在床緣時,雙腳要能穩(wěn)穩(wěn)踩在地面上,避免不慎跌倒。 為了讓家中老人睡得更舒服,有些年輕人精心挑選又厚又軟的床墊,老人家卻翻來覆去,怎么樣也睡不慣;還有一些老人深信,硬床比軟床來得更合適。實際上,太軟、太硬的床都不好。
老人床選擇要注意什么二、看軟硬
看床的軟硬,記住一個原則:床墊厚薄不是關鍵,但不能硬到變形,也不能軟到變形太大。床如果太軟的話,支撐力不夠,第二天起床會覺得腰酸背痛。又得老人瘦到接近皮包骨頭,太硬的床可能讓壓力集中在某一點,睡得不舒服。
老人床選擇要注意什么三、看睡覺姿勢
看睡覺姿勢,睡覺除了要挑選床墊,睡姿也有幫助。睡覺是肌肉*放松的時候,不管側睡或者仰睡,原則是盡量避免肌肉組織被壓迫、扭曲等,以免肌肉酸痛,甚至可能壓迫周邊神經。 大字形的睡法較放松,也會覺得比較舒服。睡醒時先活動一下關節(jié)再起床。當然,若習慣側睡,也沒有必要硬逼自己改變睡姿。只要睡得舒服、放松就沒問題。但不贊成趴睡,脖子以及腰部容易感到不適。
小編提醒:
上了年紀的消費者對實木有一定的偏好,因其簡單大氣,讓人有回歸大自然之感,容易使人收獲更平和的心境,有益于老年人的身心健康。實木床板通透性比較好,也能夠輕易營造一種質樸的感覺,非常適合老年人在經歷青春時期的華麗張揚后回歸樸素的情懷,光是看著就非常養(yǎng)眼。
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