傻瓜式的生活

提前看一下天氣預(yù)報(bào)，找一個(gè)艷陽(yáng)高照的的天氣，不要找霧霾較重的*，吸附到被子上，人蓋在身上也是不好的。一般早上很清涼，不適合曬被子，上午11點(diǎn)開(kāi)始，陽(yáng)光很好，夏天曬上個(gè)倆小時(shí)，足夠了。要是冬天，則需要再多曬上一個(gè)小時(shí)，但是也要在四五點(diǎn)之前把被子收了，不然會(huì)有潮氣，一般先曬里子，讓它多曬一會(huì)，不僅暖和，而且殺菌。等曬上一個(gè)半小時(shí)后，再翻過(guò)面來(lái)曬被子的表面。一般一個(gè)月曬一次，再懶至少也要三個(gè)月曬一次，因?yàn)槿绻俨粫竦脑?，被子上就?huì)滋生很多的螨蟲，皮膚敏感的人蓋上了極易長(zhǎng)紅疙瘩，對(duì)健康不利。

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