人做夢都屬于正常的想象,在人的潛意識中做夢是不好的,其實這種想法是錯的。前一晚做個好夢,第二天就會感覺精力充沛。做夢能使腦部產(chǎn)生極為活躍的化學(xué)反應(yīng),使腦細(xì)胞的蛋白質(zhì)合成和更新達(dá)到高峰,而迅速流過的血液則帶來氧氣和養(yǎng)料,并把廢物運走,這就使得本身不能更新的腦細(xì)胞會迅速更新其蛋白質(zhì)成分,以準(zhǔn)備來日投入緊張的活動。
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做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后,一小部分腦細(xì)胞仍在活動,這就是夢的基礎(chǔ)。
夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種*
由于人在夢中以右大腦半球活動占優(yōu)勢,而覺醒后則以左側(cè)大腦半球占優(yōu)勢,在機(jī)體24小時晝夜活動過程中,使醒與夢交替出現(xiàn),可以達(dá)到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動的動態(tài)平衡。因此,夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種*,特別是對人的注意力、情緒和認(rèn)識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質(zhì)量不好,而且還是大腦受損害或有病的一種征兆。
*近的研究成果亦證實了這個觀點,即夢是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機(jī)體各種功能的結(jié)果,夢是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損,就形成不了夢,或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢境片斷,如果長期無夢睡眠,倒值得人們警惕了。當(dāng)然,若長期惡夢連連,也常是身體虛弱或患有某些疾病的預(yù)兆。
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種:日有所思,夜有所夢。這是占據(jù)大部分的夢。
第二種:來自DNA的記憶。DNA是一種記憶芯片,除了記憶身體密碼外,還有遠(yuǎn)古傳承的記憶。身體密碼是用來制造身體的,是一套完整的系統(tǒng)程序,規(guī)定了身體的組成部分、功能、結(jié)構(gòu)和位置,遠(yuǎn)古傳承的記憶是人類發(fā)展中遺留在DNA中的記憶。例如:我們有時候會夢見遠(yuǎn)古生物,有時候我們次來到一個陌生的地方,可是我們會覺得很熟悉,有時候我們學(xué)習(xí)某些特定行業(yè)的技術(shù),會覺得得心應(yīng)手,也就是我們說的天賦,這些都是遠(yuǎn)古傳承下來的記憶。我們可以追蹤DNA的組成起源,繪制一張圖表,或者說*直觀的*,我們可以排列我們的族譜,你會發(fā)現(xiàn),先輩門那個時代經(jīng)歷的事情,會在我們的夢中出現(xiàn)。
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