是舊人還是新友

頸椎病的治療方法：
1、頸椎病*有效的治療方法就是*推拿，這樣可以緩解頸肩緊張痙攣，長(zhǎng)時(shí)間*推拿，可以治療頸椎??；
2、頸椎病可以使用理療，就是超聲波或者是紫外線；
3、用溫?zé)岱?，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉金鑾，可以用熱毛巾或者是熱水袋局部外敷就可以了。

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一二3木頭人

頸椎病的治療方法：
1、經(jīng)常做頸肩部肌肉鍛煉，這樣就可以預(yù)防頸椎病了，如果是經(jīng)常久坐的朋友，可以每隔一個(gè)小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)筋骨；
2、睡覺(jué)不要枕太高的枕頭，枕頭過(guò)高會(huì)導(dǎo)致人有頸椎?。?br /> 3、注意頸肩部保暖，不要過(guò)度疲勞；
4、頸椎病患者要經(jīng)常多吃一些富有蛋白質(zhì)、維生素的等食物，一定要注意合理搭配，不要偏食。

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潘經(jīng)理

頸椎病有多種類(lèi)型：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。不同的類(lèi)型， 不同的嚴(yán)重程度，治療方案都有差別，沒(méi)有的，只有*適合患者本人 病情的。
1.*物治療
可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。
2.運(yùn)動(dòng)療法
各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。
3.牽引治療
“牽引”在過(guò)去是治療頸椎病的方法之一，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒(méi)有減輕，反而加重。
牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。
4.手法*推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力*和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。
5.理療
在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。
6.溫?zé)岱?br /> 此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?br /> 7.嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。

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