家庭桑拿浴箱如何合理利用才好？
運(yùn)動(dòng)后先進(jìn)行淋浴，再進(jìn)入小木屋。桑拿浴室溫在80-90度。每次堅(jiān)持10分鐘。浴時(shí)會(huì)大量排汗，新陳代謝加快，對(duì)減脂的朋友也會(huì)有很大的幫助。蒸氣浴的溫度也在80-90度，時(shí)間同樣控制在10分鐘左右。蒸氣浴的優(yōu)點(diǎn)是其對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)較小、耗氧小，比桑拿浴感覺(jué)更為舒適。
回復(fù) 贊（0）
一般是5-40分鐘,因人身體而異,如果,蒸時(shí)可以那一條小毛巾搽汗,感覺(jué)有心慌,胸悶,頭暈時(shí)要立刻停止蒸.喝了酒,有心臟病,高血壓,慢性病者不宜蒸桑拿.
回復(fù) 贊（1）
我的回答
答案不滿意？問(wèn)問(wèn)下面的專業(yè)人士
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號(hào)
×
設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)在線咨詢
設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)客服
專業(yè)設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)團(tuán)隊(duì)，歷時(shí)三年的數(shù)據(jù)分析，根據(jù)上百萬(wàn)條案例數(shù)據(jù)分析，為您打造最適宜的設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)方案
請(qǐng)輸入您的問(wèn)題或截圖
客服在線
設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)
裝修服務(wù)
家居建材
工程質(zhì)檢
商務(wù)合作
投訴反饋
計(jì)算報(bào)價(jià)
二維碼
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號(hào)
回到頂部