一、防暑防蚊*品。不能缺少的物品是蚊蟲叮咬劑,花露水,以及防暑*,人丹,以及治便秘的*,另外,白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效,可列為必備品。
二、*。準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎*,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。邦迪當(dāng)然也是少不了的。以及胃*,感冒*等。
三、鞋墊,軍訓(xùn)很累很苦的,通常腳很容易磨破之類的,找2個厚一點的舒服一點的鞋墊。
四、衣物,襪子,褲子、鞋子之類的,不要帶太多,由于基本上還是穿軍訓(xùn)服的,軍訓(xùn)服一定要帶兩套,這樣可以換著穿。
五、防曬霜。軍訓(xùn)時天氣都很熱,太陽能很毒,擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。不過護膚品比如曬后修復(fù)一定要帶的,由于軍訓(xùn)易出汗,基本上防曬霜都跟著汗跑了。面膜(補水的)。
六、要帶洗漱用品有:洗臉奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂、護發(fā)素,毛巾。
七、衛(wèi)生紙和手絹紙(大包和小包都要)。洗衣粉或者洗衣液。抹布,小拖鞋。
八、腕表。訓(xùn)練時不能帶手機,沒有腕表看時間會很不方便。
九、潤喉片或是西瓜霜。由于軍訓(xùn)時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,可以用潤喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護嗓子。十、帶兩至三個塑料盆,衣架和夾子,用來換洗衣物。十
一、不容易碎的水壺。水壺容量要大,既可以涼白開水,還可以儲水;瓶口要大,這樣接水不會燙傷;能有提拉,方便攜帶。十
二、少量的現(xiàn)金。軍訓(xùn)后可能會買吃的或是喝的東西,帶上少量的現(xiàn)金會很方便。50元到100元應(yīng)該能夠用。關(guān)注不能帶得太多。十
三、掛式小電風(fēng)扇(選帶)。十
四、鏡子和梳子。十
五、帶把小鎖(選帶)。十
六、床墊、床單、枕頭、薄毯(蚊帳選帶)。十
七、筆,本子。十
八、包包。十
九、雨傘(選帶)。二十、鬧鈴。二十
一、電插座(選帶)。二十
二、充電型小臺燈(選帶)。二十
三、粘性的掛鉤,紙簍,折疊水果刀(選帶)。二十
四、針線包,軍訓(xùn)的衣物有些質(zhì)量不怎么好。二十
五、必要的證件。
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一、防暑防蚊*品。不能缺少的物品是蚊蟲叮咬劑,花露水,以及防暑*,人丹,以及治便秘的*,另外,白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效,可列為必備品。
二、*。準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎*,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。邦迪當(dāng)然也是少不了的。以及胃*,感冒*等。
三、鞋墊,軍訓(xùn)很累很苦的,通常腳很容易磨破之類的,找2個厚一點的舒服一點的鞋墊。
四、衣物,襪子,褲子、鞋子之類的,不要帶太多,由于基本上還是穿軍訓(xùn)服的(會發(fā)的)。
五、防曬霜。軍訓(xùn)時天氣都很熱,太陽能很毒,擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。不過護膚品比如曬后修復(fù)一定要帶的,由于軍訓(xùn)易出汗,基本上防曬霜都跟著汗跑了。面膜(補水的)。
六、要帶洗漱用品有:洗臉奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂、護發(fā)素,毛巾。
七、衛(wèi)生紙和手絹紙(大包和小包都要)。洗衣粉或者洗衣液。
八、腕表。訓(xùn)練時不能帶手機,沒有腕表看時間會很不方便。
九、潤喉片或是西瓜霜。由于軍訓(xùn)時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,可以用潤喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護嗓子。十、帶兩至三個塑料盆,衣架和夾子。十
一、不容易碎的水壺。水壺容量要大,既可以涼白開水,還可以儲水;瓶口要大,這樣接水不會燙傷;能有提拉,方便攜帶。十
二、少量的現(xiàn)金。軍訓(xùn)后可能會買吃的或是喝的東西,帶上少量的現(xiàn)金會很方便。50元到100元應(yīng)該能夠用。關(guān)注不能帶得太多。十
三、掛式小電風(fēng)扇。十
四、鏡子和梳子。十
五、帶把小鎖。十
六、床墊、床單、枕頭、薄毯、蚊帳。十
七、筆,本子??赡芤髮懡o父母的一封信。十
八、包包。十
九、雨傘。二十、鬧鈴。二十
一、電插座。二十
二、充電型小臺燈。二十
三、粘性的掛鉤,小拖鞋,紙簍,抹布,折疊水果刀。二十
四、針線包,軍訓(xùn)的衣物有些質(zhì)量不怎么好。二十
五、必要的證件。
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床上用品:有的部隊為學(xué)生準(zhǔn)備褥子,有的不給。事先學(xué)校都會跟學(xué)生和家長交代清楚。假如部隊只提供床鋪,學(xué)生要帶夏涼被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學(xué)生不能圖省事,以為越簡易越好。軍訓(xùn)*下來學(xué)生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。假如把衣物鋪在身子底下充“褥子”,把衣物疊起來當(dāng)“枕頭”,學(xué)生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。,該帶的東西都應(yīng)該帶齊。
二、鞋子襪子:學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應(yīng)該多帶幾雙,還應(yīng)該關(guān)注襪子要柔軟一些,是純棉的,容易吸汗。
三、一把雨傘:學(xué)生勿忘帶雨傘,防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。
四、兩個盆子:一個用于洗面,一個用于洗下身。軍訓(xùn)時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡,一定要準(zhǔn)備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系感染。
五、一只水壺:水壺容量要大,既可以涼水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
六、穿平腳褲:軍訓(xùn)時由于大量出汗,內(nèi)衣常常濕透,三角褲邊常常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。由此看來鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,防止大腿根部的摩擦。
七、短褲襯衣:軍訓(xùn)的地方通常都在郊區(qū)甚至山區(qū),日夜溫差大,夜間學(xué)生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衣,以備天涼時套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生特別應(yīng)該重視這一點。
八、特別女生:軍訓(xùn)運動量大,女學(xué)生有可能例假提早或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,選用質(zhì)量好、吸附力強的,以免側(cè)漏。
九、男女短發(fā):軍訓(xùn)前,男生理個“板寸”,頭發(fā)長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學(xué)生剪成短發(fā),又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。十、帶爽身粉:可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。十
一、帶潤喉片:由于軍訓(xùn)時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,,可以帶點潤喉片,養(yǎng)護嗓子。十
二、其它小*:可以依照學(xué)生自己身體的實際情況帶一些小*。比如平時容易大便干燥的,可以帶點溫和的潤腸*,忌猛烈的瀉*;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠*膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。十
三、管住饞嘴:軍訓(xùn)前,學(xué)生忌在家里吃些大魚大肉,魚生痰肉生火,內(nèi)熱遇外感,軍訓(xùn)時學(xué)生容易感冒發(fā)燒,不但自己受罪,家長擔(dān)心,還給教師和教官帶來許多麻煩。十
四、不帶食品:一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學(xué)生往往怕教師、教官發(fā)現(xiàn),將食品偷著掖著藏著,住宿的地方?jīng)]有空調(diào)、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之后容易引發(fā)腹瀉。十
五、忌帶咖啡:咖啡中含有咖啡因,有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過集體生活,已經(jīng)很新鮮很興奮,晚上常常聊天睡不著覺,假如再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓(xùn)。十
六、關(guān)注指甲:軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間),學(xué)生要正確剪指甲,忌摳指甲,預(yù)防倒刺,以免軍訓(xùn)時發(fā)生甲溝炎。
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說點實際的實際有這些通常大一入學(xué)后都會有2-3個月的適應(yīng)期,要有思想準(zhǔn)備喔?,F(xiàn)在先給大家列個清單,在大學(xué)入學(xué)后這些都是些日常生活應(yīng)該品,有備而來就不用手忙腳亂了,近路的可自帶,也可注冊當(dāng)天在校園區(qū)購買,假如是學(xué)校負責(zé)安排購買的就跳過不用買了。在大一學(xué)習(xí)方面,不用太多的準(zhǔn)備,只要帶些筆、文具、筆記本、工具書(牛津字典等)和幾本日常解悶看的書就行了,不用太多。準(zhǔn)備帶一張過塑的全家福,想家的時候可以看看。準(zhǔn)備十幾張自己的證件照,免得到時臨急臨忙影的不形仔或不靚女。生活用品-??這才是重頭戲!枕套、被單、被套各一;涼席一張;睡衣3套、出門穿的上課的衣服3套(防止梅雨天衣服不干,要多準(zhǔn)備一套,MM的衣服可能多點,但次去別超過5套(宿舍沒有太大的衣柜);鞋兩雙(去的時候腳上一雙,再準(zhǔn)備一雙,是一雙皮鞋一雙運動鞋);拖鞋一雙。入宿后要準(zhǔn)備:洗發(fā)露、沐浴露各一(買*小瓶裝的千萬別買家庭裝的哦~~MM可能要用護發(fā)素洗面奶之類的也別忘記帶哦);洗衣皂一小塊;臉盆(洗衣用);大膠桶(浴);毛巾、抹布(擦床、柜用);牙刷、小管牙膏。有蓋、無蓋杯子各一(刷牙、喝水);草紙,紙巾;大碗一個(泡面用);筷子、勺子。洗潔精、洗衣粉(小桶包裝),八角衣架一個(晾襪子);普通衣架、衣夾十幾個(預(yù)一桶機洗外衣);大衣夾三到五個(曬被);梳子、鏡子各一。男生別忘帶刮胡刀;早上醒不來的要帶鬧鐘;手機充電器和備用電池別忘了。以及帶點*品,廣東涼茶、夏桑菊必備,及治感冒發(fā)燒的常用*、邦迪、風(fēng)油精等(有病時可睇校醫(yī));餅罐;小點的水果刀一把;折疊傘一把。有需要的同學(xué)附加準(zhǔn)備:隱形眼鏡,小鎖,剪刀,快譯通,隨身聽、充電燈一個(宿舍會定時關(guān)燈)、小電風(fēng)扇、臺燈、絨毛玩具、接線板、蚊香、花露水、鏡子、mp
3、針線盒,玻璃交,雙面膠,訂書機、手電筒、護膚品,防曬霜,叉子,帽子、閑書,幾塊抹布(洗碗,擦桌子),指甲鉗,眼*水,*卡,奶粉,咖啡,茶葉。電熱水壺(許多學(xué)校的宿舍都禁用)。喜歡娛樂的可以帶棋牌、隨身運動器材、口琴、蕭、吉他等等。如學(xué)校環(huán)境有需要的;你們可以自帶自行車,也可以自己買,自行車失竊的問題沒傳說的嚴重,不過鎖還是要備的。以及不要買太貴重的自行車;四年用完了就扔。還可帶些家鄉(xiāng)特產(chǎn)與室友們分享,與同鄉(xiāng)的師兄師姐聯(lián)絡(luò)感情,想家的時候,還可以再回味一下家鄉(xiāng)的美味!,也就是*重的!千萬少不得!就是……鈔票?。。。。。〗ㄗh大家在校時“荷包”里不要備太多錢,二三百夠了,應(yīng)將錢存在卡里,要用時才去ATM機里“搶”生活方面:不用擔(dān)心,大學(xué)食堂比中學(xué)豐富多了(多數(shù)是食街形式),適隨尊便,如要求不高的話(有葷有素)正餐3-5元食得飽;5-7元食得好。早餐1-2元即可。大城市的高?;锸迟M開支每月平均450元上下也足夠了,大學(xué)生活費(含伙食費)正常也就是650元就可以了;當(dāng)然;未包括你喜歡訂牛奶、吃零食、宵夜等其它愛好。其中主要開支是用在買書、文具、*費、上網(wǎng)及常回家的交通費等(父母的血汗錢,要節(jié)約用哦)。家庭不富裕的學(xué)弟、妹們?nèi)雽W(xué)要關(guān)注喔:一定要先跟學(xué)校*或按學(xué)校的要求,做好證明文件,報到時走“綠色通道”辦理“入學(xué)貸款”,各高校都有“勤工儉學(xué)”安排。學(xué)校的有關(guān)“社團”會安排貧困生們有償勞動,在校內(nèi)圖書館等工作?;蛐菹⑷找部蓞⒂枰恍┬M饧医蹋ù蟪鞘?0-25元一個鐘),可保證師弟師妹們的基本生活。新生注冊也很方便,報到當(dāng)天;各高校分學(xué)院的學(xué)生會都會有“迎新”接車或引導(dǎo),彩旗招展,人聲鼎沸,學(xué)校將有一定數(shù)量高年級志愿者,志愿者應(yīng)該都配有胸卡,如有任何幫助可以直接找他們,報到的場面可能會稍顯雜亂,但真的是會很熱鬧。大家放心,外地生如交通不便;提前*到校也可先入宿,可先用現(xiàn)金買票在校園飯?zhí)檬筹?,無需浪費錢物在外租住旅店。多數(shù)高校都是“一條龍”服務(wù)(不包括排隊時間,只用幾分鐘),有些高校還要即代繳保險費等,注冊時辦理圖書館、食堂(北方高校包括洗浴計時用)的“一卡通”(可充值)及“銀行卡”等。辦理注冊后;你的學(xué)院、班級、學(xué)號、學(xué)生證、校徽等都一應(yīng)俱全了。報到后;各學(xué)院志愿者學(xué)生會帶領(lǐng)新生到達寢室,在寢室憑證件領(lǐng)取寢室鑰等。關(guān)注了:多數(shù)高校開學(xué)后都要重新“體檢”有些高校還要求個別科的分班“摸底考試”(通常是英語);依照考試的成績,把新生分成快慢班(不同教材)。《軍訓(xùn)篇》軍訓(xùn)是一種增強國防教育的手段,在高校開展“軍訓(xùn)”已有二十幾年歷史了,也是各高校的教學(xué)體系的其中課程。軍訓(xùn)是大一學(xué)生的必修課。通常規(guī)定是3個學(xué)分,大部分高校會安排大一生在開學(xué)前進行軍訓(xùn),少部分學(xué)校會安排大一生在第二年的署期前后進行,時間通常是十五天。大一軍訓(xùn)會配發(fā)(學(xué)生購買)全部軍訓(xùn)訓(xùn)練服和用品,包括:軍裝(含帽)襯衣、領(lǐng)帶、軍鞋、武裝帶、背包帶等,通常學(xué)校都會選用迷彩服,部分高校為了防止新生向高年級生借用訓(xùn)練服及用品,每年都會以海、陸、空軍訓(xùn)練服裝輪換。軍訓(xùn)的科目包括:隊列練習(xí)、喊口號、匍匐前進、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓(xùn)練,有些高校還會有戰(zhàn)地救護、輕武器射擊、軍事地形學(xué)、電腦兵棋推演(模擬二戰(zhàn)的主要戰(zhàn)例)等科目。隊列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡單講:軍訓(xùn)就是“站軍姿、走正步,簡單動作機械地重復(fù)幾百次”。首日應(yīng)該是“軍訓(xùn)動員誓師大會”教官會說“在這15天里,你們已不學(xué)生,你們只是軍人;這里只存在服從,沒有權(quán)力說不”等鼓動人心的訓(xùn)示。在軍訓(xùn)中*苦的科目是匍匐前進,*吸引人的科目就是打靶。*常唱的軍歌是《打靶歸來》《我是一個兵》《愛我中華》。*自豪的科目是“閱兵式”從訓(xùn)練課到軍事理論課,從集隊拉歌到隊列對抗,每天的一切都在有序地進行,每個動作都體現(xiàn)出整個團隊的凝聚力。每天的軍訓(xùn)時間都安排得非常緊張,紀律就是軍訓(xùn)的目的和要求,特別是軍訓(xùn)中的夜練:......哪晚聽說要拉練,宿所里的人都沒去洗漱。大家提前穿好衣服,打起背包,躺在床上假裝睡覺。半夜兩點,突然聽見哨響,接著有人喊:‘快起來,拉練了!’宿舍里一片忙亂,鞋子帽子滿天飛……。大多數(shù)新生都會忍著、熬著,接受著烈日的洗禮。有些教官還是很不近人情的,俯臥撐,蹲起成為主要體罰的家常便飯,誰能沒有怨言呢?有也沒用,你敢提嗎?當(dāng)大家拖著酸麻的腿終于走齊的時候,已經(jīng)是疲態(tài)萬千了,回到寢室后,差點連脫鞋的力氣都沒有了。軍事訓(xùn)練強度每天都在加大,烈日下練正步,齊步與正步互相轉(zhuǎn)換.手都發(fā)酸發(fā)抖了.苦處實在難以言表,更難以使我們承受,正規(guī)部隊要練三個月才能練好,而我們僅僅只有15天!在每次操練中,手腳又酸又麻,有時累得連站起來的力氣都沒有了。除了訓(xùn)練之外,我們還要堅持整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生。疊被子是內(nèi)務(wù)的一條,被子要有棱有角。每天軍訓(xùn)后累得半死,還得爬樓梯,打水,掃地,趕上晴天,我們要在操場上暴曬*。每次收操,我們渾身上下都讓汗水浸透,身上穿的戴的,沒有一件擰不出汗水來,汗水干后,衣服上就顯出一塊塊鹽斑。喉嚨沙啞,腰酸腿疼,軍裝已幾天沒洗了,它早已飽浸了汗水,而且散發(fā)出讓人惡心的汗臭味.許多女同學(xué)都流下了眼淚。夏季的日照強度可想而知,我們廣東生本來皮膚就不白,幾天下來,成赤道人種了,大出我們意料之外,但也是情理之中。軍訓(xùn)生活已不知不覺得隨著時間溜走了,而那一幕幕牽動人心的往事,仍經(jīng)常浮動在我眼前?!浄衲莿傉辛Φ牟椒ァ浄窭饨欠置鞯谋蛔印浄衲青诹羷勇牭母杪暋浄衲窍矚g動武的教官…。只有記得當(dāng)年烈日下嚴正的軍姿…才能體現(xiàn)今天談天說地的幽憂…軍訓(xùn)生活也有甜有苦,集體生活鬧出的各類笑話和洋相;是軍訓(xùn)生活中*值得懷念的,我們?nèi)匀焕斡浿莻€愛訓(xùn)人的教官,我還感覺到當(dāng)年心中的哪股強大的力量正在向上升騰,這種力量淹沒了我心中的軟弱,也擊潰了我心中的渺小。這就是軍訓(xùn)!這就是當(dāng)代真正的軍人!《學(xué)習(xí)篇1》
1、大學(xué)不是中學(xué),不要帶著傳統(tǒng)高中的方法去學(xué)習(xí),上課只是形式,關(guān)鍵還是自學(xué)。
2、大一的學(xué)習(xí)特別重要。學(xué)期往往能夠決定你大學(xué)生涯整個的走向。
3、大一你就應(yīng)該思考四年后的目標(biāo);是繼續(xù)深造還是就業(yè)、是考研或是爭取保研、本科后出國讀碩還是在國內(nèi)聯(lián)讀(本碩聯(lián)的同學(xué))。這些都很重要,事關(guān)你要制定、調(diào)整大一的學(xué)習(xí)方法。
4、考量四年后繼續(xù)深造的同學(xué)要非常小心留意:各學(xué)期學(xué)科的考試“績點”都很重要。績點是絕大多數(shù)高校衡量學(xué)生各科考試成績的標(biāo)準(zhǔn)(請入學(xué)后詳細了解)??凕c的作用。用句*簡單的話說“在大學(xué)里績點就是一切”
5、學(xué)期或?qū)W年學(xué)分績點的計算方法:學(xué)期或?qū)W年的平均績點=所學(xué)各科課程的實際考試成績X各科課程學(xué)分÷所學(xué)課程學(xué)期或?qū)W年的學(xué)分。(學(xué)期平均績點;例:語85分,數(shù)分87,英92分,各科都是4學(xué)分,(85x4+87X4+92X4)/12學(xué)分=88=3.7=A-)
6、近年,有些高校采用了“大平臺”招生或大一考試結(jié)束后;學(xué)生可依照愛好去選專業(yè)或轉(zhuǎn)學(xué)院,不過;轉(zhuǎn)學(xué)院和選專業(yè)是有前提的,除了有名額限制、及需要面試外,所選學(xué)院、專業(yè)科目還有不同的單科成績要求(如:大一不能掛科等)及高績點(選外語院的;英語考試要過90分)。另外;大二輔修“第二專業(yè)”大四的“保研”等,也有同樣的限制,還是離不開績點。
7、學(xué)期各專業(yè)都要學(xué)基礎(chǔ)課,例如:高數(shù)、線代、大英、大物、體育、毛思等,大一的科目,如學(xué)習(xí)不太適應(yīng)、不太認真時;期中考掛科(唔及格)的機會還是很高的,但通常到了期末考就較容易過了,不是太離譜通常都可過,;相對來講較難獲取得高分。
8、假如你大一出現(xiàn)掛科(期末),就意味著你以后可能會失去了很多機會,包括轉(zhuǎn)院、轉(zhuǎn)專業(yè)、獎學(xué)金、保研等。
9、大學(xué)并不是學(xué)習(xí)付出越多成績回報就越高,講究的是學(xué)習(xí)方法,很用功的學(xué)生未必能獲得更高的績點。雖
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