陳經(jīng)理

1.避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)*適當(dāng)?shù)淖藙荩劬εc屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。 　　
2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。 　　
3.電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。
4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。
5.安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。 　　
6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。 　　
7.注意補(bǔ)充營養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

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若影流煙

在電腦旁放上一盆仙人掌，可以一定程度上減少輻射。

對于常待在電腦面前的人來說，不要去喝其他飲料，多喝喝綠茶，綠茶不但可以消除一定的電腦輻射，還能保護(hù)和提高視力哦！

長時(shí)間對完電腦后你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上會(huì)有許多油，應(yīng)該把臉用洗面奶洗干凈。

盡量不要在密不透風(fēng)的小屋子里使用電腦，應(yīng)該在通風(fēng)的環(huán)境下使用電腦，這樣會(huì)更清爽一些！

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蘇我能

1. 電腦旁放盆仙人掌
2.電腦專用消除電腦輻射節(jié)能轉(zhuǎn)換器 ??
3.綠茶也可以防輻射 ??
4.穿防輻射服是*直接的了；
5.不要長時(shí)間看電腦,多喝綠茶,常洗臉. ??
6.*簡單的方法就是洗臉咯~！每次用完電腦的時(shí)候都洗一次，還可以防止臉上長斑斑喏！
7.多喝水、帶眼鏡 ??
8.使用電腦輻射消除器可以消除電腦90%以上輻射.
9.使用液晶顯示器，可以防輻射 ??
10.我每天都喝綠茶，還有就是每天吃點(diǎn)螺旋藻，可以很有效的防輻射 ??
11.日本有售一種小小的標(biāo)貼，貼在電腦或手機(jī)上，防止幅射的，小小的，但是價(jià)格很貴，國內(nèi)不知道有沒有
12.我有時(shí)候晚上用電腦的時(shí)候，貼個(gè)保濕面膜在臉上，相對來講也可以抵擋一下幅射吧，雖然沒什么科學(xué)依據(jù)，但一邊保溫一邊用電腦對皮膚有益無害。 另外也可以用一會(huì)電腦就休息一會(huì)兒，勞逸結(jié)合也可避免太多幅射！
13.竹炭也可以起到防輻射的作用哦 ??

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